こんにちわ！ひろ整体院の森脇です。

最近また寒さが増してきましたね

皆さんは冬は好きですか？

 

僕は寒いのは苦手かもしれないけど

この時期は食べ物がおいしいので

大好きです！

 

だからついつい食べ過ぎちゃったりしますよね:lol:

今日は「寒さだけが肩こりの原因？」という内容です。

確かにこの時期は肩こりや首凝り、

さらには頭痛までする方が増えます。

よく寒くて血行が悪くなって筋肉が硬くなって

肩こりになるとか

寒さで方を硬直させるから凝るとか

外気と室内の温度差で血管が収縮して凝るとか

 

色々なことを聞きますが、

私は身体の冷えによる血行不良による肩こりと同じくらい

胃腸に負担がかかって血液循環が悪くなって肩こりになる、

つまり「食べ過ぎ」などによるものがあると思います。

 

そして症状のひどい人はそれらが重なり合ったり

さらに精神的ストレスなどもくわわって

原因になっていることがほとんどなんですね。

そうなると本当に症状はきついし、しつこい・・・

なかなか自分でケアしたりすることは難しいと思います。

 

どうしようもない時は

専門家に任せてくださいね。

ひろ整骨院では「ソフトな施術でゆがみを整え根本改善を目指す整体」を提供していますので

気軽に相談してくださいね。

 

ひろ整骨院　　０６－６３７１－５６７８