不眠症

  • 睡眠薬がないと眠れない
  • 夜眠れないことで家事や仕事が満足にできない
  • 睡眠不足でずっと疲労感がある
  • 眠りが浅く熟睡できない
  • 眠れても何度も目が覚めてしまう
  • 毎日平均2、3時間しか眠れない

今や国民の20%の方が悩まれている不眠症

調査によれば3〜5%の人が睡眠薬を飲んでいるそうです。

人は人生の1/3~1/4の時間を眠って過ごします。

なので睡眠は生きていくうえでとても重要であり、睡眠不足が続くと身体に様々な不調が起こることもあります。

いつもお薬に頼らなければ眠れない。

睡眠剤が、どんどん効かなくなっている等のお悩みのある方は是非一度当院にご相談ください

不眠症の4つのタイプ

入眠障害(なかなか寝付けない)

 

寝ようとしてお布団に入るが、いつも寝付くまで30分〜1時間以上かかる。

精神的な問題や不安緊張が強い時に起こりやすい

中途覚醒(夜中によく目が覚める)

 

睡眠中にトイレ以外で何度も目が覚めたり、一度起きたあとなかなか寝つけなくなるタイプ。 
日本の成人の方では、不眠の訴えの中で最も多く(15~27%)、中高年でより頻度が高いといわれています。

早寝覚醒(朝早く目が覚める)

 

朝予定時間より2時間以上前に目が覚めてしまい、

その後眠れなくなってしまうタイプ。 

高齢者に多くみられます。

熟睡眠障害(ぐっすり眠った気がしない)

 

睡眠時間を十分に撮ったのに、熟眠感が得られないタイプ。 
ほかのタイプの不眠症を伴っている場合も多くあります。

こらら4つのタイプに分類されますが、当院は不眠症の原因には大きく分けて2つの問題があると考えています。

 

不眠症の原因とは

ホルモンバランスの乱れ

睡眠には『メラトニン』と『セロトニン』いうホルモンが深く関わっています。

セロトニンとは、脳から分泌される睡眠ホルモンであるメラトニンの原料です。

 

メラトニンには季節のリズム、睡眠・覚醒リズム、ホルモン分泌のリズムといった 概日リズムを調整する作用があるのですが、セロトニンが不足するとメラトニンの分泌低下が起こり、睡眠障害になるのです。

自律神経の乱れ

自律神経とは人間が生命活動をしていくうえで重要な

消化、吸収、排泄、呼吸、循環、体温調節、内分泌(ホルモン)、生殖などの機能をコントロールしている中枢です。
人間の体には、交感神経と副交感神経の二種類があり、交感神経は興奮したときに作用して血流を増やす神経。
一方、副交感神経は休息時や睡眠時のリラックスしたときに作用し、血流を減らしてくれます。
体のさまざまな器官は、通常交感神経と副交感神経がバランスをとって働いています。

 

しかし不眠症の方は自律神経バランスが崩れ、交感神経が優位になり本来リラックス時に働かなければならない副交感神経が上手く働かず、そのバランスが取れないことによって、不眠症になります。

後このバランスが崩れると体に様々な悪影響が起こります。

不眠症の方は、『不眠症』以外にも、首こりや肩こり、頭痛、内臓の不調などの症状も併発して起こっている方が、ほとんどです。

 

その自律神経のバランスを大きく崩してしまう大きな原因はストレスです。

ストレス→自律神経の乱れ→ホルモンバランスが崩れる→不眠症

 

このように自律神経バランスが崩れるとホルモンバランスまで崩れてしまいます。

不眠症を根本から改善していくには自律神経バランスを整えるのが一番の近道なのです。

 

 

ではなぜ、ひろ整体院の整体であなたの不眠症に対応することができるのか?

自律神経を整え、内臓機能も正常に戻す独自の整体だからです

まず、ひろ整体院では独自の検査法で「身体のゆがみ」「重心のズレ」「内臓機能」「自律神経バランス」をチェックし、あなたの辛い不眠症を引き起こす根本原因を特定します。
ひろ整体院では特にこの「検査」と「問診」を重要視しており、できる限り原因を絞るように時間をかけてあなたのお話しを伺い、そしてお身体をチェックします。
それはなぜか?というと、 この検査と問診をしっかりと行い原因を特定していないと検討違いの施術になってしまうからです。
原因さえ特定することができればその原因に対して、施術を行うだけです。

 

そして、4つのステップで不眠症を改善します

  • 全身のゆがみを整え、内臓の位置も整える
  • 内臓機能を引き上げる
  • 自律神経のバランスを整える
  • ストレスに対する対処法確立

その人の症状や原因によっていずれかのステップだけで改善する場合もあります。
しっかり改善を行い、身体も自律神経も環境も全て含めて整うことで、あなたの身体は自然に改善してくれます。
その上で、また同じような症状が再発しないようにアドバイスをさせていただくのでご安心ください。
一度、自律神経が乱れるともう良くならないとか症状を抑えるために薬を飲み続けていくしかないなどとお医者さんに言われたというようなことを聞いたことがあります。
そのようなことは決してありません!
もう辛い不眠症の症状で悩まないでください。
きちんと検査して根本原因を特定し、それらを適切に施術して、うまくストレスと向き合っていければきっとよくなります。

 

肩こりだけ治すつもりで来ましたが、目覚めがスッキリとするようになりました

中川さん 30代 女性

何でこんなに肩がこるんだろう、、、と長年その事を考えるといつも暗い気持ちになっていました。
しかし、ここに来て初めてその原因がわかりました。
そして、その後は日に日に良くなっていき、以前とは違う軽やかな感じになりました。
そして驚いたのが、肩こりだけ治すつもりで来ましたが、内臓調整などもしていただいているうちに、目覚めがスッキリとするようになったり、ここで教わったトレーニングをすることで、胃下垂まで改善され、     まさに“整体”!本当にここを見つけて来れて良かったです。どうもありがとうございました。

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

いつも全身がこってる感じが1回の施術で体が軽くなるのを実感しました。

O・Yさん 57才 大阪市東淀川区

長年肩こり、首痛、腰痛がひどく、整骨院に通ってましたが良くならず、いつも全身がこってる感じがなくなりませんでした

どこか1カ所でも良くなればの思いで肩こり専門のひろ整体院に来させて頂いたところ1回の施術で体が軽くなるのを実感し、また枕をすすめて頂き不眠もなくなりました

回数を重ねるごとに疲れがたまらない事を実感することができました。

ありがとうございました。

 

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

初めての方も安心いただける5つの理由

徹底して検査で原因と特定あなたの不調の原因を丁寧に説明します

自分の体の不調の原因がなんなんのか?知りたいですよね。
実は身体が改善する上であなた自身が不調の原因を理解するということはすごく大切なことなんです。

当院ではこれでもかってくらい細かな問診と検査で原因とつきとめ、今の症状がなぜ起こっているのか、丁寧に説明させていただきます。

ボキボキするようなことはせずソフトな整体だから痛くない・怖くない

整体って聞くと、ボキボキするんでしょ?ってよく言われます。
ボキボキ骨をならされたら怖いですよね。
音をならすのと身体が改善するのは何にも関係がありません。むしろ強い刺激は身体を緊張させるので逆効果、ソフトな整体の方が身体は変わっていくんですよ。

「本当にそんなソフトな施術で変化するの?」

そんな疑問にお応えするために当院の施術の一例を動画にしましたのでご覧ください

当院の施術の一例

徹底的に「あなたの辛い症状が良くなる ため」を重視したオーダーメイド施術

「今まで行ってた整骨院では患部をマッサージして電気を当てるだけだった」 なんてことをよく聞きます。
今あなたの痛みや不調を生み出している原因は他の方と同じなんてことはあり得ません。

どれだけ症状が同じでも、仕事も違い、生活習慣も違い、クセも違います。 なのに原因が同じだとして、マッサージをして電気を当てる。これでは改善するはずがありません。

ひろ整体院では整える順序などはありますが、冒頭でもお伝えしている通り、どれだけ似た痛みや不調でもその原因は本当に人それぞれなので、もちろんやることはそれぞれ変わります。

また、同じ人でもその時の状態によってもやることは変わる場合があります。

全ては「あなたが良くなるために・・・」を大前提とし、あなたに合わせたオーダーメイドの施術を行います。

整形外科や内科とも連携している珍しい整体院

整体院で病院と連携しているところなんて、ほとんどないのではないしょうか?

西洋医学の病院と東洋医学の整体では水と油のような関係のことが多いです。

ですが実際には検査をして見て、レントゲンをとった方がいいケースが、内臓疾患の疑いがある場合など、先に病院にいってもらった方が良い場合もあります。

当院では整体院と病院が密に連携をとれる状態を作っているので、必要な場合には紹介状を書き、病院で検査を行なっていただくこともできます。

「自分に合うか不安だな・・・」初回は特別料金で施術を行います

このページの説明を見ていても「本当に良くなるのか?」という疑問や
「良いのは分かったけど、自分に合うかどうかわからない」という不安もあるかと思います。

当院は少しでもそういった不安を抱える人のためにホームページでのご予約の方限定で初回割引制度というものを設けております。

まずは一度当院の施術を体感してみてください。
きっとあなたのお悩みや抱えている問題の手助けや、解決への道しるべになれると思います。

ご予約の流れ

お電話ありがとうございます。ひろ整体院天五院です。

○○に悩んでいるのですが 見てもらえますか?

はい、大丈夫ですよ。ご都合の良い日をお聞かせいただけますか?

というような流れでご予約いただきます。まずはお気軽にお電話ください。

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  • LINE予約について

完全予約制にしている理由

当院は初回の問診で患者さんの症状をしっかり把握し、検査に時間をかけることに重点を置いております。
これは当院の症状の原因に対する考え方に基づき、初回の問診が何より重要と考えているからです。

その為、初回は約一時間ほどお時間を頂いております。またそういった理由もあり患者さんのお時間を1分たりとも無駄にしないために、当院は完全予約制をとらせていただいております。

ホームページ特典

天神橋筋六丁目駅徒歩2分 ひろ整体院天五院

住所
〒530-0022 大阪市北区浪花町8-14 アトレ・ナニワ 2階
アクセス
JR環状線天満駅から徒歩3分
TEL/FAX
06-6371-5678

受付時間:12:00〜21:00(土曜日は9:00〜18:00)

休診:日曜、祝日、第4水曜

受付時間 日・祝
12:00〜21:00

△土曜日は9:00〜18:00です。

「病院で異常なしと言われたんですが・・・」「こんな症状はみてもらえますか?」「誰にも言えない不安・・とにかく話を聞いてほしい」「もう10年以上肩こりなんですけど・・・」

まずはお電話でご相談ください 電話06-6371-5678