睡眠で悩んでる方、、、あなたの枕は本当に合っていますか?

寝不足や不眠など睡眠についての悩みを抱えてる方はとても多く、当院に来られる患者さんも睡眠で悩まれてる方は多いです。

市販の枕は合わず、中には「オーダーメイドで枕を作ったのに合わない」と言う方もおられます。

では、なぜオーダーメイドの枕が体に合わないのか?

間違った3つの理論とは?

立った姿勢のまま横に寝た状態を作ろうとしている

寝てる状態と立ってる状態では重力のかかり方が違うので、立った状態で計測し、その姿勢に合わせて作る枕は全く意味のないものになってしまいます。

頸椎のカーブに合わせて枕を作っている

頸椎のカーブとは、全体の体のバランスをとった結果として作られます。
バランスが崩れた状態の頸椎のカーブに合わせた枕では、逆に調子が悪くなることもあります。

好みの固さで選んでしまう

人間の体には許容出来る固さがあります。
好みで固さを選んでしまうと、実は合ってない枕を使い続ける事になる恐れがあります。

当院で治療でも使用する「けんこう枕」とは?

整体の理論を枕で再現しています

寝た状態で最大限リラックスし、体のバランスを整えてくれます。
質の良い睡眠を取ることが出来ると、不眠や肩こり、腰痛なども解消されます。

肩も支える3段構造

首の付け根から頭をフォローしてくれ、この3構造がバランスを整えてくれます。

 

横向きでも効果を発揮する高さと固さ

大きさが60㎝の大型の枕なので、仰向けや横向きにも対応してくれます。
寝がえりをしても頭が落ちることもないので、しっかりバランスを整えてくれます。

最後に

睡眠の質を上げたい枕が合わないなどのお悩みの方は、一度けんこう枕を試してみてください。