あなたは大丈夫?ストレートネックとは?

ストレートネックによる肩こり

突然ですが、あなたはいくつ当てはまりますか?

  • デスクワークで1日に8時間以上パソコンに向かっている
  • 首が痛くて上を向きにくい
  • 自分で猫背だと思う、もしくは猫背だと言われたことがある
  • 座りっぱなしや立ちっぱなしが続くと首や肩が痛くなる
  • 疲れてくると頭が痛くなったり重くなる

3つ以上当てはまっている方はストレートネックになっている可能性が高いので注意が必要です。

ストレートネックの状態が長い間続くと「肩こり」や「首こり」、「それに伴う頭痛」などがきつくなって、改善しにくくなってしまいます。

 

そして一度そうなってしまっては勝手に良くなることはなく、症状は悪化する一方なのでできるだけ早期に治療することをお勧めします。

 

当院の患者さんでストレートネックによる頭痛や吐き気を伴う肩こりで来院された方についてお話しさせていただきます。

ストレートネックが原因の肩こりとは

「頭痛、吐き気、強い肩こり(ストレートネック)」 H・Wさん 33歳 OL

(症状)

特に肩から首にかけての強い痛みを訴えて来院。肩こりに伴いずっと頭痛と吐き気がある。

仕事でパソコンをしていると痛くて座ってられず、痛み止めをかなりの頻度で服用している。

そういった状態が1か月位前からきつくなってきて病院に行くとレントゲンとMRI検査を行い「ストレートネック」だと診断された。

 

姿勢チェックしていくと見るからに猫背になっていて頚部の前弯が減少し、それに伴って腰部の前弯も少なくなっていました。

 

また、そのような状態で姿勢を正しく保とうとして首から背中の筋肉は強く緊張してしまって、「肩こり」や「首の痛み」を引き起こしているようでした。

そして筋緊張で首や肩の可動域、特に首の後屈、左回旋がかなり制限されていました。

 

整形外科的検査や筋力には問題がなかったので、施術としては症状を引き起こしているストレートネックを改善させるために全身的な姿勢改善と背部の筋緊張をやわらげることが必要です

 

身体の疲労により現在のような姿勢になり骨盤や背骨がゆがんだ結果ストレートネックになっているので首や肩だけにアプローチしても良くなりません。

 

ですから、まずは身体をゆがめている疲労を取り除き、そして骨盤、背骨を整えて姿勢を改善していくように施術していきました

5回目くらいには異常な肩や首の痛み、それに伴う頭痛は消失しました。

そして同時に肩や首の可動域制限もなくなってスッキリ動かせるようになりました。あとは、姿勢を根本的に良くして同じような症状が出ないように現在も少しずつ頻度を空けながら治療中です。

 

この方のようにストレートネックによる肩や首の痛み、それに伴う頭痛、吐き気といった症状に悩まれている方は本当に多いと思います。

 

ですが、そのほとんどの方が正しく良くするにはどうすればいいかわからないからマッサージに通ったり、整骨院などで電気をあてて首や肩をもんでもらったりしたけど良くならないとおっしゃいます。

 

そりゃそうですよね。ストレートネックというのは原因が肩や首にないのだから・・・それなのに肩や首が痛いからと言って強くもんだりしたらどうなると思いますか?

想像しただけでも怖いですよね。

 

私たちはそういったストレートネックによる肩や首の症状で悩んでいて、どうすればいいかわからないというあなたが安心して任せられる先生と出会い、正しく施術してもらえて良くなっていくことを願っています。