肩こりなんて・・・いらない！   肩こりって・・・なんだと思いますか？肩こりがきついと毎日つらいですよね。 肩こりなんてなくなってしまえばいいと思いませんか？私もそう思います。   私は本来肩こりというような慢性的な症状なんてあってはいけないと考えています。 「私の肩こりは慢性だから仕方がない」、「どうせ肩こりなんて良くならない」「仕事をやめない限り私は良くなれない」というあきらめにも似た声を良く聞きますが、そんなことを聞くと私は残念に思います。。   そもそも肩こりは現代病です。昔の人は今ほど肩こりに悩んだりしていませんでした。 では、なぜ昔より今のほうが肩こりに悩む人が多いのでしょうか？

原因をいくつか挙げてみると・・・

  ・便利になって体を動かすことが減った ・パソコンやゲームなどの普及によって長時間不自然な姿勢でいることが増えた ・運動不足に伴う筋力不足 ・飽食の時代で暴飲暴食が増えたり、栄養バランスが偏ってきた ・社会が複雑化、多様化して精神的ストレスが増えた   など・・・挙げればきりがないですが、ほんと現代は便利さを追求したために何か大切なものが失われているのではないかと思います。　　ですが・・・私はこれで、だから肩こりになっても仕方がないとは決して思いません！   現代社会でも全然肩こりもせず毎日元気に快適に過ごしている人もいますから・・・   あなたが毎日元気に笑顔で過ごしたり、毎日家事や仕事に頑張っているのに・・・「肩こりなんていらない」「もっと快適に過ごすべきだ」「肩こりのせいで何かをあきらめたりなんかしなくていい」と思うのです。   今の世の中で慢性的な肩こりや腰痛って本当に多いと思いませんか？そしてすごく邪魔だと思いませんか？ そう思う方はぜひ肩こりなんかに負けないでください！肩こりを打ち負かす気で改善に取り組めばあなたの肩こりもきっとよくなりますよ。   もし周りの方でも肩こりをあきらめているような方がいらっしゃればぜひ教えてあげてください。 「あなたの肩こりは良くなるよ！！」と教えてあげてください。   　じゃ～どうやって肩こりを良くすればいいの・・・？　何をすればいいの？という声が聞こえてきそうですね。 まずは何からでもいいと思います。よくネットや本であるような「肩こり解消法」のようなものがありますがそういったことから始めてみてください。   　必ずどの方法も効果のある人とない人がいます。効果が全くないのであればその方法はあなたのタイプの肩こりには効果がないのかもしれません。   　でも、きっとあなたの肩こりの原因にぴったりな解消法があります！あきらめずに探してくださいね。 よかったらこのホームページ内のブログでもいろいろなことを載せているので参考にしてみてください。 軽い肩こりならそれで十分良くなります！だからやる価値はありますよ。   それでも良くならない場合はその肩こりの原因がとても根深いものだと思われます。 その時は治療が必要です。肩こりの原因がいろいろなものが重なっているとなかなかセルフケアでは難しいかもしれません。

 それでも症状が解消されない場合は…

ひろ整体院の「肩こり専門整体」では、まずその原因がなんなのかをしっかりと見極めて、そしてその原因に対して的確にアプローチしていきます。だから、人それぞれやることが異なっていて、あなただけの施術を提供します。   肩こり専門整体に関して詳しくはこのホームページ上に載せていますのでぜひ読んでみてください。 何かわからないことなどあれば気軽に電話で相談してもらってもだいじょうぶですよ！   本気で「肩こりを良くしたい！」というあなたのお手伝いを真剣にさせていただきます。 「大丈夫！きっとよくなりますよ！」   それではあなたのご来院を心よりお待ちしております。